La grossesse est une période merveilleuse, mais elle peut aussi avoir un impact important sur le corps d'une femme. De nombreuses mamans se retrouvent avec un abdomen distendu, des vergetures et une peau relâchée après l'accouchement. Si les exercices et un mode de vie sain peuvent aider à récupérer une silhouette plus ferme, dans certains cas, une intervention chirurgicale peut s'avérer nécessaire pour retrouver une apparence physique plus harmonieuse.
L'abdominoplastie, également appelée "lifting de l'abdomen" ou "tummy tuck", est une intervention esthétique de plus en plus populaire chez les femmes ayant accouché. Cette intervention permet de resculpter la zone abdominale en éliminant l'excès de peau et de graisse, tout en renforçant les muscles de la paroi abdominale. Le résultat ? Un ventre plat, tonique et une silhouette affinée.
Pendant la grossesse, l'abdomen subit de nombreux changements pour accueillir le bébé. La peau s'étire, les muscles de la paroi abdominale s'écartent et la graisse s'accumule. Même si la plupart des femmes retrouvent une silhouette proche de celle d'avant la grossesse après l'accouchement, certaines séquelles peuvent persister :
Ces changements physiques peuvent avoir un impact négatif sur l'estime de soi et la confiance en soi des nouvelles mamans. Certaines se sentent mal à l'aise dans leurs vêtements ou évitent même de se dévêtir devant leur partenaire.
L'abdominoplastie permet de résoudre ces problèmes en restaurant une silhouette plus ferme et galbée. Cette intervention chirurgicale offre de nombreux avantages aux femmes après une grossesse :
L'abdominoplastie agit directement sur les muscles de la paroi abdominale, appelés "diastasis des grands droits". Pendant la grossesse, ces muscles s'écartent pour laisser de la place au bébé. Après l'accouchement, ils ne se resserrent pas toujours complètement, créant un effet de "ventre mou".
Lors de l'intervention, le chirurgien recoud et resserre ces muscles, ce qui permet de retrouver une silhouette plate et tonique. Cette intervention est souvent combinée à une liposuccion pour éliminer les derniers amas graisseux.
Après une grossesse, la peau de l'abdomen peut rester distendue et relâchée, même avec des exercices. L'abdominoplastie permet d'exciser cet excès de peau pour redonner une apparence lisse et ferme à la zone abdominale.
Les vergetures sont une autre séquelle fréquente de la grossesse. Bien qu'elles ne puissent pas être complètement effacées, l'abdominoplastie peut en atténuer l'apparence en resserrant la peau.
En retrouvant une silhouette plus harmonieuse, les femmes qui ont recours à l'abdominoplastie après une grossesse regagnent souvent en confiance et en estime de soi. Elles se sentent mieux dans leur peau et plus à l'aise dans leurs vêtements.
Il existe plusieurs types d'abdominoplastie, adaptés à différentes situations et besoins des patientes. Voici les principales variantes :
C'est la intervention la plus courante. Elle consiste à exciser l'excès de peau et de graisse de la zone abdominale, tout en resserrant les muscles de la paroi abdominale. Une incision est pratiquée au niveau du pubis, de la hanche à la hanche, et le nombril est repositionné.
Cette variante est indiquée pour les patientes présentant un excès de peau limité, généralement dans la partie inférieure de l'abdomen. L'incision est plus courte, s'étendant uniquement du pubis à mi-chemin entre le pubis et le nombril. Cette technique est moins invasive et permet une récupération plus rapide.
Dans certains cas, l'excès de peau et de graisse concerne toute la zone abdominale, de la poitrine jusqu'au pubis. L'abdominoplastie étendue permet alors de traiter l'ensemble de l'abdomen, en remontant l'incision jusqu'au niveau des seins. Cette technique est plus complexe et nécessite une hospitalisation plus longue.
Aussi appelée "body lift", cette intervention combine l'abdominoplastie à un lifting des hanches et des fesses. Elle est indiquée pour les patients ayant perdu beaucoup de poids, que ce soit après une grossesse ou une chirurgie bariatrique. L'incision encercle alors toute la taille.
L'abdominoplastie est généralement réalisée sous anesthésie générale et dure entre 2 à 5 heures selon la technique employée. Voici les principales étapes de l'intervention :
Après l'intervention, un pansement compressif est appliqué sur la zone opérée. La patiente doit porter une ceinture de contention pendant plusieurs semaines pour soutenir l'abdomen.
La récupération après une abdominoplastie nécessite quelques semaines de patience et de suivi médical. Voici à quoi s'attendre :
Après l'intervention, la patiente reste hospitalisée pendant 1 à 3 jours. Elle ressent des douleurs et un inconfort au niveau de la zone opérée, soulagés par des antidouleurs. Des bandages et des drains sont mis en place.
Durant les 2 à 3 premières semaines, la patiente doit se reposer et éviter tout effort physique. Elle porte une ceinture de contention et peut remarquer des ecchymoses et un gonflement au niveau de l'abdomen. Les points de suture sont retirés au bout d'une à deux semaines.
Progressivement, la patiente retrouve une mobilité et une autonomie plus importantes. La cicatrice commence à s'estomper et le gonflement diminue. Il faut compter 6 à 8 semaines pour que la patiente puisse reprendre une activité physique légère, et 3 à 6 mois pour une reprise complète.
Les résultats définitifs de l'abdominoplastie sont visibles au bout de 6 mois à 1 an. La patiente bénéficie alors d'un abdomen plat, ferme et harmonieux, sans vergetures ni excès de peau. La cicatrice, bien que visible, s'estompe avec le temps.
L'abdominoplastie après une grossesse peut être une solution efficace pour retrouver une silhouette tonique et harmonieuse. Cette intervention chirurgicale permet d'éliminer l'excès de peau, de resserrer les muscles abdominaux et d'atténuer les vergetures.
Grâce à l'abdominoplastie, les nouvelles mamans regagnent en confiance et en estime de soi. Elles se sentent mieux dans leur peau et plus à l'aise dans leurs vêtements. Bien que la récupération nécessite quelques semaines, les résultats à long terme sont souvent très satisfaisants.
Si vous envisagez une abdominoplastie après votre grossesse, n'hésitez pas à consulter un chirurgien esthétique qualifié qui pourra vous conseiller sur la meilleure technique à envisager dans votre cas. Prenez le temps d'étudier attentivement les avantages et les risques de l'intervention afin de prendre la décision la plus éclairée pour vous.
Le délai minimum recommandé pour réaliser une plastie abdominale après sa grossesse est de 6 mois. Ce délai correspond à la fin des modifications anatomiques de la paroi abdominale et le retour de la patiente à son poids pré-natal.
Pourquoi évoque-t-on souvent la grossesse? Parce que les grossesses sont très impactantes sur l'aspect du ventre. Elles crèent un relâchement de peau , génèrent l'apparition de vergetures ouvrant droit le plus souvent à une prise en charge de l'abdominoplastie par la sécurité sociale.
L'intervention appelée également Mommy Makeover, va jouer un vrai rôle de chirurgie réparatrice en :